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NO HAGAS EJERCICIO de ROBER SANCHEZ

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Ficha técnica

• NO HAGAS EJERCICIO
• ROBER SANCHEZ
• Número de páginas: 216
• Idioma: Castellano
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791387568092
• Editorial: Plataforma Editorial S.L.
• Año de edición: 2025

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Overview

Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de metricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.